Những sai lầm khi sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi được đánh giá là một trong những loại dược liệu vô cùng đắt đỏ nhưng có công dụng chữa bệnh thần kỳ. Điều đáng lưu ý ở đây chính là nhiều người đã chi một số tiền rất lớn để mua chúng, nhưng lại không biết cách sử dụng, khiến nấm linh chi mất hết tác dụng. Vì thế, bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ tập trung làm rõ vấn đề về những sai lầm phổ biến khiến nấm linh chi vô tác dụng. Mời bạn tham khảo để rút kinh nghiệm nhé.

Những lưu ý khi sử dụng nấm linh chi

Một vài điều cần biết về nấm linh chi

Nấm linh chi hay có nhiều tên gọi khác nhau (nấm tiên thảo, nấm trường thọ, vạn niên thanh), chúng thuộc họ nấm lim, là một loại nấm cao cấp và khá đắt đỏ. Hiện nay có 6 loại chính bao gồm: linh chi đen, trắng, đỏ, vàng, xanh da trời, tím. Trong đó, nấm linh chi đỏ và đen được đánh giá có hoạt tính trị liệu tốt nhất.

Trong nấm linh chi có chứa các hợp chất như polysaccharicdes và triterpenes có khả năng ngăn ngừa ung thư, rối loạn hệ miễn dịch, chống cao huyết áo và làm giảm tình trạng dị ứng trong cơ thể. Ngoài ra, nấm linh chi còn giúp giải độc gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ hô hấp và hệ tuần hoàn, giảm căng thẳng mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hóa, chống viêm da, mụn mủ,…

Bạn muốn tìm hiểu kĩ hơn về nấm linh chi thì mời bạn tham khảo bài viết TẠI ĐÂY.

Những lưu ý khi sử dụng nấm linh chi

Những sai lầm phổ biến của con người khiến nấm linh chi mất đi tác dụng

Muốn nấm linh chi phát huy được hết tác dụng, bạn cần tránh mắc những sai lầm dưới đây:

Sử dụng nấm linh chi sai đối tượng

  • Đối với những người chuẩn bị tiến hành phẫu thuật, việc sử dụng thảo dược này sẽ mang đến những rủi ro nghiệm trọng như: ảnh hưởng đến việc hình thành các màng máu, nguy hiểm hơn là gây chảy máu mất kiểm soát.
  • Những người có tiền sử dị ứng với nấm, vì thế nên cân nhắc sử dụng nấm linh chi để tránh bị ngộ độc.
  • Những người đang được chữa bệnh bằng thuốc, tác dụng của thuốc sẽ làm giảm tác dụng trị liệu của nấm linh chi. Vì vậy, nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng nấm linh chi.

Sử dụng quá nhiều hoặc quá ít

  • Nhiều người thường có khuynh hướng bỏ quá nhiều hoặc quá ít nấm linh chi vào ấm để đun nóng. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến hương vị của nấm linh chi quá đặc hoặc quá nhạt, làm mất đi hương vị vốn có.
  • Ngoài ra nấm linh chi có khả năng tăng cường testosteron, tăng ham muốn tình dục, tăng cường cơ bắp, lạm dụng quá mức sẽ gây ra tình trạng mụn và hói đầu cho người sử dụng.

Cách thức sử dụng không đúng

  • Bên cạnh đó, việc xay bột linh chi kết hợp đun hãm nước sẽ khiến hệ tiêu hóa làm việc mệt hơn, dẫn tới tình trạng khó tiêu và trầm trọng hơn là đau dạ dày. Nguyên nhân chính là nấm linh chi thuộc thân gỗ, không chứa nhiều chất xơ như rau củ quả. Vì thế, khi uống cả bã sẽ dẫn tới tình trạng gây hại cho dạ dày.
  • Vì nấm linh chi rừng hóa gỗ sẽ không còn dược tính cao, nên khi xay nấm linh chi thành bột rồi pha trà để uống sẽ không có tác dụng.
  • Người dân hay nấu nấm linh chi theo cách truyền thống là đun nhỏ lửa trong khoảng 20 tới 60 phút. Nếu chỉ đun linh chi trong 5 phút giống như trà thì lượng hoạt chất trong nấm không tan hết, gây lãng phí.

Những lưu ý khi sử dụng nấm linh chi

Trên đây là những sai lầm mà bạn sử dụng nấm linh chi khiến các thành phần có lợi cho cơ thể bị biến mất, những sai lầm này bạn cần chú ý khi sử dụng chúng. Chúng tôi hy vọng đã mang đến bài viết bổ ích giúp bạn hiểu hơn về nấm linh chi và những điều lưu ý khi sử dụng.

Mời bạn tham khảo địa chỉ mua hàng các loại dược phẩm TẠI ĐÂY.

Xem thêm: 

Nấm thượng hoàng là gì?

Đông trùng hạ thảo là gì?

Nấm Linh chi và bệnh ung thư

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *