Tổng hợp 6 cách sử dụng sâm ngọc linh hiệu quả

Bạn vừa mới mua được củ sâm Ngọc Linh và không biết cách sử dụng như thế nào sao cho hiệu quả. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 6 cách sử dụng sâm Ngọc Linh đơn giản hiệu quả mà ai cũng nên tham khảo.

Nếu bạn chưa hiểu rõ về tác dụng, cách dùng và giá bán sâm Ngọc Linh thì mời bạn tham khảo bài viết TẠI ĐÂY.

6 cách sử dụng sâm ngọc linh

Tổng hợp 6 cách sử dụng sâm ngọc linh hiệu quả

Sâm Ngọc Linh ngâm rượu

Sâm Ngọc Linh ngâm rượu là một trong những cách sử dụng được nhiều quý ông lựa chọn nhất. Phương pháp này thực hiện đơn giản, sử dụng lâu dài lại cho hiệu quả cao. Bạn chỉ cần rửa sạch củ sâm Ngọc Linh rồi đem ngâm với rượu trắng trong vòng 3 tháng là có thể sử dụng được. Mỗi ngày uống từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 30-50ml và không dùng quá 100ml/ngày. Nên uống rượu sâm Ngọc Linh vào trước hoặc trong bữa ăn sẽ tốt hơn.

6 cách sử dụng sâm ngọc linh

Sử dụng sâm Ngọc Linh trực tiếp

Những người không có nhiều thời gian để chế biến sản phẩm có thể sử dụng sâm Ngọc Linh trực tiếp mà không cần phải làm gì. Bạn chỉ cần rửa sạch củ sâm, để khô ráo nước rồi thái thành những lát mỏng. Mỗi lần sử dụng chỉ cần ngậm 1 lát sâm trong miệng cho đến khi mềm thì nhai và nuốt, mỗi ngày thực hiện khoảng 3-4 lần sẽ rất tốt cho những người bệnh lâu ngày, chán ăn, mệt mỏi hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp.

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong

Trái ngược lại với cánh mày râu, hội chị em lại rất chuộng cách sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong. Đây cũng là cách bảo quản sâm Ngọc Linh khá tốt, khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau sẽ tạo ra được một sản phẩm chăm sóc bồi bổ sức khỏe cực tốt. Để sử dụng sâm Ngọc Linh ngâm mật ong, bạn có thể ăn trực tiếp hoặc pha 1-2 thìa sâm Ngọc Linh mật ong vào cốc nước ấm rồi uống. Nên uống vào buổi sáng và trưa để giúp cơ thể luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong

Sâm Ngọc Linh sắc nước uống

Phức tạp hơn phương pháp pha trà đó chính là sắc nước sâm Ngọc Linh để uống. Cách sử dụng này cho phép bạn kết hợp sâm Ngọc Linh cùng nhiều loại dược liệu khác để làm tăng thêm dưỡng chất và công dụng cho sản phẩm. Nếu có điều kiện bạn có thể đun nước sâm Ngọc Linh với kỷ tử, táo đỏ, nấm linh chi, nhung hươu, đường phèn… hoặc nhiều loại dược liệu khác (nên tham khảo ý kiến của chuyên gia khi kết hợp các nguyên liệu với nhau). Đem đun sôi nhỏ lửa trong vòng 30 phút rồi uống dần trong ngày.

Nấu chung với các món ăn khác

Với người cao tuổi, người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, người bệnh mới ốm dậy hoặc mới trải qua phẫu thuật,… thì sử dụng sâm Ngọc Linh chung với những món ăn khác để bồi bổ sức khỏe là điều nên thực hiện. Bạn có thể hấp với trứng gà hoặc đem nấu cháo, hầm gà tùy ý. Tuy nhiên cách làm đơn giản nhất vẫn là nấu cháo sâm Ngọc Linh. Bạn có thể thái lát 3g sâm Ngọc Linh rồi sắc với nước. Tiếp tục thêm gạo và nước vào nồi nấu thành cháo sẽ có ngay một món ăn thơm ngon bổ dưỡng cho cả gia đình.

Sâm Ngọc Linh pha trà

Tương tự như việc hãm trà thông thường, bạn chỉ cần bỏ 4-5 lát sâm Ngọc Linh vào ấm nước rồi đổ nước sôi vào, chờ 5-10 phút cho sâm ngậm nước rồi sử dụng. Hết lần nước đầu tiên, bạn có thể dùng thêm 3-4 lần nữa đến khi nào uống thấy nhạt thì thôi. Sau đó phần bã có thể nhai trực tiếp rồi nuốt. Trà sâm Ngọc Linh nên uống vào ban ngày thay nước lọc. Phương pháp này sử dụng đơn giản, thích hợp cho người trung niên và người cao tuổi.

Mời bạn tham khảo địa chỉ mua hàng các loại dược phẩm tại Siêu Thị Y Tế Medimart.

Sâm Ngọc Linh pha trà

Trên đây là tổng hợp đầy đủ 6 cách giúp bạn sử dụng sâm Ngọc Linh hiệu quả nhất, tránh mất đi những dưỡng chất có lợi trong sâm trong quá trình chế biến. Chúng tôi hy vọng đã mang đến bài viết đầy đủ giúp bạn hiểu được cách chế biến sâm Ngọc Linh như thế nào. Bên cạnh đó mời bạn tham khảo sản phẩm sâm Alipas: https://medimart.com.vn/tin-tuc/sam-alipas-hay-rocket-1h-tot-hon.html

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *