Uncategorized

Một số thực phẩm giúp giảm tiết mồ hôi tự nhiên

Một số thực phẩm giúp giảm tiết mồ hôi tự nhiên

Một số thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày có tác dụng ngăn chặn tiết mồ hôi làm ướt đẫm áo quần, gây mùi hôi chân, làm da biến màu, nứt da và căng da. – Chanh: Chanh có tác dụng tốt đối với những người tiết mồ hôi quá nhiều. Nó là chất khử mùi tự nhiên, giúp tiêu […]

by · 24/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Tại sao dinh dưỡng phục hồi lại quan trọng?

Tại sao dinh dưỡng phục hồi lại quan trọng?

Mục tiêu của dinh dưỡng phục hồi là tiếp nhiên liệu và bù nước cho cơ thể một cách thích hợp, thúc đẩy sửa chữa và tăng trưởng cơ bắp, tăng cường sự thích nghi và hỗ trợ chức năng miễn dịch… Không chỉ ăn trước khi luyện tập mà bữa ăn sau luyện tập cũng rất quan trọng. Khi […]

by · 24/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Món ăn thuốc cho người tiêu chảy

Món ăn thuốc cho người tiêu chảy

Theo Y học cổ truyền, tiêu chảy mạn tính thuộc chứng tiết tả. Nguyên nhân phần nhiều do công năng tỳ vị suy giảm, ăn uống không phù hợp. Người bệnh có biểu hiện hay rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đại tiện lúc lỏng, lúc táo, bụng đầy chậm tiêu, chán ăn, do vị hư. Dưới đây là món […]

by · 17/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Món ăn thuốc dành cho người mắt kém

Món ăn thuốc dành cho người mắt kém

Suy giảm thị lực, mắt nhìn mờ, cận thị hay quáng gà là những bệnh mắt phổ biến ở người cao tuổi, trẻ em, người làm việc và học tập bằng trí óc và đôi mắt liên tục, căng thẳng… Xin giới thiệu một số món ăn thuốc có tác dụng bổ dưỡng can thận, ích khí dưỡng huyết giúp […]

by · 17/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Bảo vệ đôi mắt dưới ánh nắng mặt trời

Bảo vệ đôi mắt dưới ánh nắng mặt trời

Phơi nắng quá nhiều có ảnh hưởng xấu tới da, mắt và hệ miễn dịch. Tác hại của ánh nắng đối với sức khỏe là do tia cực tím có trong ánh nắng gồm cả 3 loại UV-A, UV-B và UV-C. Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời lên mắt Các nghiên cứu về nhãn khoa cảnh báo rằng việc […]

by · 10/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Cách ngừa chấn thương khi chạy bộ

Cách ngừa chấn thương khi chạy bộ

Chạy bộ là một trong các hình thức rèn luyện sức khỏe đơn giản và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, đôi khi người tập có thể gặp phải một số chấn thương ở chân trong quá trình chạy. Đau mắt cá chân khi chạy Nếu đang chạy trên đường hoặc trên máy, bạn cảm thấy bị đau nơi cổ chân, […]

by · 10/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Bật bí cách chữa viêm xoang bằng cây cỏ mực cực kỳ hiệu quả

Bật bí cách chữa viêm xoang bằng cây cỏ mực cực kỳ hiệu quả

Chữa viêm xoang bằng cây cỏ mực là một bài thuốc nhân gian rất ít người biết đến tuy nhiên đây là một bài thuốc chữa viêm xoang vô cùng hiệu quả. Cây cỏ mực chữa viêm xoang ? Cỏ mực có công dụng điều trị: xuất huyết nội tạng, viêm gan mạn, kiết lỵ, chấn thương lở loét, mẫn […]

by · 07/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Rụng tóc bất thường cẩn thận các bệnh lý

Rụng tóc bất thường cẩn thận các bệnh lý

Rụng tóc là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm của cơ thể. Mặt khác, rụng tóc nhiều còn gây mất thẩm mỹ. Rụng tóc là gì? Trong dòng đời sinh trưởng bình thường của sợi tóc, tóc mọc lên sau đó phát triển dài ra rồi theo thời gian sẽ già yếu và rụng đi. Sau khi […]

by · 01/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Tắm nắng bao nhiêu thì đủ? Câu trả lời này là khác nhau với mỗi người. Nó phụ thuộc vào […]

by · 01/09/2021 · 0 comments · Uncategorized
Cách dùng tỏi phòng chống cúm

Cách dùng tỏi phòng chống cúm

Công dụng kháng khuẩn, kháng virus của tỏi là điều không còn phải bàn cãi, nhưng cách thức sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả phòng chống cúm cao nhất thì không phải ai cũng đã tường tận. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu một số cách dùng cụ thể để bạn đọc có […]

by · 27/08/2021 · 0 comments · Uncategorized