Hướng dẫn cách nấu nước giải độc gan bằng sả gừng

Bạn có biết, nước gừng sả có tác dụng giúp giải độc gan và thanh lọc cơ thể.  Hãy cùng điểm qua các cách làm nước gừng sả giúp giải độc gan an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu cần thiết:

  • Sả (tươi hoặc khô đều được)
  • Gừng
  • Chanh
  • Quế
  • Đinh hương (nếu có)
  • Thảo quả (nếu có)
  • Mật ong

Cách làm trà chanh sả:

1. Đun nóng 2 cốc nước

2. Thêm 2 nhúm sả khô hoặc củ sả tươi đã đập dập

3. Gĩa nát hoặc mài ½ củ gừng vào

4. Thêm một miếng quế nhỏ.

5. Thêm 2 nhánh đinh hương (nếu có)

6. Bóc vỏ 2 hạt bạch đậu khấu và thêm chúng vào nồi (nếu có)

7. Đun sôi và sau đó để cho nó riu liu trong vài phút

8. Lọc lấy nước.

9. Vắt một chút nước chanh vào để tăng công dụng chữa bệnh và tăng hương vị.

10. Thêm 1 thìa mật ong

Bây giờ bạn có thể thưởng thức trà chanh sả của bạn. Bạn có thể uống hàng ngày vào buổi tối.

Trên đây là những cách thải độc gan bằng nước gừng sả. Hy vọng những kiến thức chúng tôi chia sẻ sẽ bổ ích dành cho các bạn.

Xem thêm: Điểm danh các cách thải độc gan tại nhà tốt nhất

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *