Chạy bộ là một trong các hình thức rèn luyện sức khỏe đơn giản và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, đôi khi người tập có thể gặp phải một số chấn thương ở chân trong quá trình chạy. Đau mắt cá chân khi chạy Nếu đang chạy trên đường hoặc trên máy, bạn cảm thấy bị đau nơi cổ chân, […]
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Tắm nắng bao nhiêu thì đủ? Câu trả lời này là khác nhau với mỗi người. Nó phụ thuộc vào […]
Rụng tóc là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm của cơ thể. Mặt khác, rụng tóc nhiều còn gây mất thẩm mỹ. Rụng tóc là gì? Trong dòng đời sinh trưởng bình thường của sợi tóc, tóc mọc lên sau đó phát triển dài ra rồi theo thời gian sẽ già yếu và rụng đi. Sau khi […]
Thói quen ăn uống nhiều chất béo, ngọt, ít vận động; mắc bệnh đái tháo đường; tình trạng thừa cân, béo phì (nhất là béo bụng); việc sử dụng thuốc dài ngày; người gầy, suy dinh dưỡng… cũng dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ và các bệnh lý về gan. Để bảo vệ lá gan, các chuyên gia y tế […]
Cây củ mài thường mọc hoang ở các vùng rừng miền núi phía Bắc. Nhân dân thường đào củ mài về cạo sạch vỏ, luộc, xào hoặc nấu canh ăn. Ngày nay, do nhu cầu dược liệu, cây được trồng nhiều ở đồng bằng để làm thuốc. Cây củ mài thuộc họ dây leo quấn, thân nhẵn, hơi có góc […]
Vôi hóa tiền liệt tuyến là tình trạng tuyến tiền liệt bị lắng đọng canxi trong thời gian dài. Nếu kích thước vôi hóa tiền liệt tuyến nhỏ thường không ảnh hưởng cho người bệnh. Nhưng nếu kích thước vôi hóa tiền liệt tuyến lớn (hơn 3 cm2) thì có thể gây một số biến chứng cho người bệnh. Mời […]
Đông trùng hạ thảo là một loại thuốc quý đã được người Trung Quốc sử dụng để chữa bệnh từ hàng nghìn năm nay. Tuy nhiên đông trùng hạ thảo chữa bệnh gì không phải ai cũng biết. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu đúng và hiểu rõ tác dụng của loại thuốc được coi là “thần dược” này […]
Bạn vừa mới mua được củ sâm Ngọc Linh và không biết cách sử dụng như thế nào sao cho hiệu quả. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn 6 cách sử dụng sâm Ngọc Linh đơn giản hiệu quả mà ai cũng nên tham khảo. Nếu bạn chưa hiểu rõ về tác dụng, cách dùng và giá bán […]
Nấm linh chi được đánh giá là một trong những loại dược liệu vô cùng đắt đỏ nhưng có công dụng chữa bệnh thần kỳ. Điều đáng lưu ý ở đây chính là nhiều người đã chi một số tiền rất lớn để mua chúng, nhưng lại không biết cách sử dụng, khiến nấm linh chi mất hết tác dụng. […]
Khả năng tình dục được coi là một khía cạnh chủ yếu làm nên bản lĩnh đàn ông, chính vì vậy nhiều người khi gặp rối loạn hoặc yếu sinh lý có xu hướng tìm đến sự hỗ trợ của các loại thuốc giúp cường dương, tăng cường bản lĩnh phái mạnh mà bất chấp hậu quả về sau. Trên […]